Planes de entrenamiento

Todos los planes incluyen un enfoque totalmente personalizado. Elige el nivel de apoyo que mejor se adapte a ti, o contáctame y diseñaremos algo a medida.

Programa de recomendación

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Entrenamiento Online

Perfecto para deportistas que buscan un entrenamiento totalmente personalizado en línea

  • Elige entre natación, carrera, ciclismo, triatlón, o combinaciones
  • Plan de entrenamiento personalizado a través de TrainingPeaks
  • Ajustes semanales del entrenamiento según tu progreso, horario y feedback
  • Programa de fuerza y resistencia
  • Análisis del entrenamiento y feedback sobre el rendimiento
  • Planificación de carreras, estrategia de carrera y análisis posterior a la carrera
  • Videollamada mensual
  • Asesoramiento nutricional para entrenamientos y carreras
  • Apoyo del entrenador por WhatsApp o email
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Entrenamiento Grupal

Todo lo incluido en Entrenamiento Online, más:

  • Cuatro sesiones grupales entrenadas al mes (horario fijo) en Barcelona
  • Pruebas periódicas de FTP y umbral láctico
  • Feedback de técnica durante las sesiones grupales

O sin Entrenamiento Online, con:

  • Ocho sesiones grupales entrenadas al mes (horario fijo) en Barcelona
  • Feedback de técnica durante las sesiones grupales
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Entrenamiento Privado

Todo lo incluido en Entrenamiento Online, más:

  • Cuatro sesiones privadas individuales de entrenamiento en Barcelona
  • Horario flexible
  • Análisis y feedback individual de la técnica
  • Pruebas periódicas de FTP y umbral láctico
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Entrenamiento a medida

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